Surya Namaskara Tantra der eine Chance aufzeigt

der eine Chance aufzeigt

Yoga Nidra 4

Track 1: Yoga Nidra – 33:00 Minuten

Ihre Wirkung erstreckt sich auf den pranischen und auf den geistigen Bereich

Sahasrara und Samadhi

Surya Namaskara Tantra der eine Chance aufzeigtArtikelbeschreibung Surya Namaskara, der Sonnengru, ist eine bekannte und kraftvolle Technik innerhalb des yogischen Repertoires. Die Vielseitigkeit bezglich der Anwendung macht diese bung zu einer der besten Methoden, um ein gesundes, schwungvolles und aktives Leben zu fhren. Gleichzeitig wird mit Surya Namaskara auf das spirituelle Erwachen und die Ausdehnung der Bewusstheit vorbereitet. Das Interesse an Yoga hat sich in den letzten Jahren