RELAX³ - Die Stressbälle Gruppenspiel Abgestimmter Inhalt
Description
Abgestimmter Inhalt
accessible
or youth groups – and reusable time and again
kollektiv Aufgabenlisten sind so flexibel wie dein Leben
Understanding and visualizing emotions
RELAX³ - Die Stressbälle Gruppenspiel Abgestimmter Inhaltber RELAX Die Stressblle Ruhe spren statt ablenken In stressigen Momenten greifen viele zum Handy, zur Zigarette oder zum schnellen Dopamin Kick. RELAX bietet eine bewusstere Alternative greifbar, still und unmittelbar wirksam. Die drei Blle mit unterschiedlichen Hrtegraden untersttzen dabei, Spannungen abzubauen und den Fokus wiederzufinden. Ein achtsames Mini Ritual fr alle, die sich selbst im Alltag nicht verlieren wollen. Methodisch wertvoll in
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