Kompan Outdoor Hindernisparcours Balancierbalken Physiotherapie Anwendungen im funktionellen Krafttraining: z

Anwendungen im funktionellen Krafttraining: z

8 cm dickes DuraFirm™-Sitzpolster

Der Ladder Barrel RC wird flach verpackt geliefert und nach Anleitung montiert

da im Gegensatz zum Gerätetraining die Muskeln voll beansprucht werden können: es werden schlicht mehr Muskelgruppen und Muskelfasern trainiert

Ein LED-Display sitzt im Rahmen und hält die Werte im Blick

Kompan Outdoor Hindernisparcours Balancierbalken Physiotherapie Anwendungen im funktionellen Krafttraining: zIn einem anspruchsvollen Hindernisparcours sollte neben dem Laufen, Springen, Klettern und Krabbeln auch immer das Balancieren vorkommen. Der Outdoor Balancierbalken ist in drei Abschnitte mit ansteigenden Schwierigkeitsgraden unterteilt. So sorgt der Balancierbalken trotz seiner Einfachheit fr ein effektives Gleichgewichtstraining. Echte Draufgnger knnen die bungen noch schwieriger gestalten, indem sie den Balancierbalken rckwrts entlang balancieren.